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【フラクトオリゴ糖 天然チコリ由来】
豊かな土壌で太陽の光を浴びて育ったベルギー産の天然チコリを100%使用して作られたフラクトオリゴ糖です。フラクトオリゴ糖は、赤ちゃんの粉ミルクにも配合されている安全な素材で、残留農薬検査も実施済み。フラクトオリゴ糖は約97.5%含有しています。



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今日もフルブラで行ってみよー!
ポークチョップです!!


レシピは、クックパッドで見つけた874さんの「シェフに褒められた♪母のポークチャップ」をお借りしました。

豚肉に縮まないようにブツブツ穴をあけて塩コショウします。


ソースは、玉ねぎすりおろし1/2個、にんにくすりおろし1個、ケチャップ大4、ソース大3。アーンド、フルブラの登場~。右側の茶色っぽいのね。これはパイナップルのフルブラ大3+漬けてたパインを5-6切れ、がーっとミキサーにかけます。


このソースに肉を漬けます。


肉を焼いたら取り出して、ソースを煮詰めたら出来上がり~。これ、おいしいのよー。ソースが。さっぱり甘くって子供も大人も大好きだと思うー。



アップしてないけど、いろいろ作ってるのよ。試験のあと、仕事が入っちゃって書いてられなかったー。
韓国風肉じゃがでしょ。


これ、何だっけ???鶏を甘辛く煮たんだよね。
エーデルリッド EDELRID スキマーエコドライ 直径7.1mm 60m アイスミント ER71292.060

豆も煮たでしょ。


あと、ポッサムね。これ全部、韓国料理って思うかもしれないけど。自分でもわからなくなっちゃった♪

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プロフィール

Author:sugar M
料理が決してうまい、とは言えない私が、韓国料理クッキングに毎日、挑戦し早10ヶ月!このまま自己流で続けていても上達しないので一念発起!!料理教室に通い、料理本を参考に、いろいろ研究(?)してみたいと思います!!!

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